郭佳慧的優質必買清單

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一次上下樓的移動，不再需要他人攙扶，不再擔心跌倒風險，重拾自由與安心的生活節奏。鐵獅升降椅產品特色亮點1. 量身打造，完美貼合每一處樓梯鐵獅升降椅由專業團隊實地丈量，依照每一戶樓梯的傾斜角度、寬度與轉折處進行客製化設計，無論是直線樓梯、轉彎樓梯、或狹窄空間皆可安裝，最大化使用效能與安全性。2. 穩定安靜的運行體驗

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

各位工廠管理者們！今天我要跟你們分享一個讓人耳目一新的清潔體驗。你是否也曾為廠房清理一事而煩惱不已？讓我告訴你，我是如何透過「即刻潔」的清潔服務徹底改變我廠房的面貌。

記憶中的春日，總是隨著一簇簇寒意漸消的杏苞待放如約而來，讓你一邊感受著北方獨有的風張揚、天咋暖，一邊再一次徜徉著街角咖啡店的碎石小路，將一段天擎暮合的城市夜曲習慣地融進遠處的青山剪影里那朵朵鑲著金邊的縹緲云裳。 與往日不同，是夜的耳邊少了歐美鄉村音樂的縈繞，一首高亢而深情的不知何名的男聲倏忽間奔涌而至，恰恰是一句“只為更好遇見，才贈予距離和時間”的歌詞，就讓彳亍的步履因一襲隱隱的觸動而為之駐留。注定了這個思念的季節在“那一天、值得等待，那一眼、滿載星海”的難分難解中，慢慢醉成了一幅有你有我、有故人的清明婉歌，引領著難將息、行且惜的人兒，從不論是副刊的款款墨香還是訂閱號的裊裊音畫里，把賞析三巡過后的涓涓文字，化作疏離一生亦獨鐘于春之情殤的青城絕唱。 記得上學時讀過林徽因的《你是人間四月天》，懵懂的感覺那就是一份重重疊疊的意象中流露出的對春天的渴望。然而隨著一樹一樹的花開，一季一季的兌變，又在“你，一會看我，一會看云。我覺得你看我時很遠，你看云時很近”的情思掩映中感受到一種青澀且愉悅的震顫。許多年了，竟然分不清那年少時萌發的春意，究竟是新月詩派毫無雕飾的清新纖麗，還是朦朧詩潮帶來的缺憾之美。唯有在塞外的風塵滌蕩中心生緬懷之際，亦經過世態炎涼、歷過生死相望，方能多少感知在離離草原盡頭的最美四月天，不就是那浩瀚大漠深處可以鳥瞰蒼穹的人間至愛么。 如今很是慶幸能在每一季清明的夕霞微熏、暮色漸起時，去到游離城市街衢與立交的軌跡之外的野地踏足于潺溪山澗。尋得一處杏花樹影，沏上一壺陳年磚茶，對邀那些看似消失了的光陰，將豐州大地的亙古芬芳執手于黑白影像的低回輕吟，或獨酌于塵世內外的鏡花緣續，或孤飲于冷暖人間的夢轉千回，待茗得濃茶百味，只等故人穿越而來。一同登臨大青山之巔、覽一木即林，一同漫步小黑河之畔、覓一花成海。回味舊城的冬之凜冽里，有一膛爐火曾是通宵夜話的暖意重逢，細數家鄉的春之草木間，有一株翠柳曾是見證比翼的青春承諾。 那么，還有什么能夠阻隔一水忘川的生息相通，又何懼塞北勁風吹散一席春花秋月復一脈夏雨冬雪的聯袂風情，當再次念起那句出走半生、歸來仍是少年，早已情愿做回時光的守望者，幻化扎達蓋河的微瀾如琴瑟，彈撥著依欄遠眺牛橋外一輪兒時車馬的韻轍，在滿城垂暮的燈火闌珊里繼續尋找歲月的流螢。經年之后再回首，才領悟曲終人未散的緣由，抒不完心歌伊然；再回首過往如隙，才懂得最好的思念也有容顏，道不盡千秋眷戀。如此，就讓默默延伸的初衷夢想化為信守愛之誓言的序曲，把清明時節的千千闕歌詠頌成行走遠方的生命詩行。 >>>更多美文：散文隨筆

我發現近幾年來，儀式感三個字被越來越多的人提起。在我的認知里，儀式感就是為一件事情投入心思和精力。《小王子》中狐貍認為，“儀式感就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同。” 你也許認為儀式感很高級，很隆重，它讓我們想起滿地的鮮花，浪漫的婚禮，奢侈的西餐，搖曳的燭光。其實有時候它也很普通，比如每天洗漱、化妝、衣飾搭配。有一天我去吃飯，路遇朋友，她一臉壞笑地調侃道：“干嗎去啊，打扮得這么漂亮？約會吧！”我也笑了：“打扮一下取悅自己不行嗎？”至今還記得《蒂凡尼的早餐》里，赫本身著小黑裙，優雅地吃著可頌的樣子，真美。這種詩意的儀式感讓可頌面包與熱咖啡變成了盛宴，讓蒼白的生活變得熠熠生輝。 儀式感用在自己身上，孤獨的日子不寂寞。在愛情里，儀式感更是不可或缺的。情人節是重頭戲，還有每對情侶專屬的各個紀念日，它令我們感受到重視與在乎，愛意和尊重。 可是在我們與親人相處的過程里，往往忽略了儀式感，換句話說我們對待親人太隨意。比如我，一年之中大概也就在母親節和父親節的時候，給父母買禮物，只在他們生日的時候，張羅出去吃大餐。我覺得自己越長大越忙，成家立業之后更是忙不過來了，自然的也就與父母的溝通越來越少，我的生活圈子里仿佛沒有了父母似的。 那日我陪兒子去上一堂茶文化公益課，我們一起換上茶服，面前的茶具玲瓏精致。在茶師的引領下，放茶，倒水，那一套講究的儀式下來，不覺繁瑣，未等品茶卻先品出了意境美。當兒子在茶師的啟發下，把第一杯茶湯恭恭敬敬遞到我手上的時候，我和其他家長一樣，感動得淚眼婆娑。 我們就是這么容易滿足。忽然間心有所動，同樣是為人父母，如果我把這樣的儀式感呈現給父母，他們也一樣會感動，會欣慰。我突然理解了，親人之間也需要儀式感來表達內心的莊重與情感，讓它代替蒼白的語言，擲地有聲。 不必拘泥特殊的日子才買禮物給父母，平常日子里的一捧鮮花，就能芳香母親的心；認真地陪父親下盤棋、喝杯酒，耐心聽他嘮叨嘮叨當年勇，別打斷；稍微穿得正式一點，帶父母去小劇場看戲，就像小時候他們帶我們看電影一樣，興奮好幾天；一家三口的旅行，別忘了帶著父母，他們老了，這個世界的精彩也與他們分享吧。 大到一個國家，天安門廣場的升旗儀式，彰顯出中華民族的個性與尊嚴，這使得多少親眼觀看的同胞熱淚盈眶，心中油然升起莊嚴的愛國情懷。小到一個家庭，為在意的人用心去做每一件事都是一種儀式感，這些儀式感疊加在一起形成的感情才會越來越深厚。而長久地停留在我們內心，刻骨銘心的也都是那一樁樁充滿儀式感的事情。 親人們在乎的，從來都是儀式感背后的真情實意。 >>>更多美文：心情隨筆

螺螄粉的起源故事